Staand Vergaderen

Staand vergaderen

Tegenwoordig zijn we veel sneller klaar met ons overleg met een zeer tevreden gevoel door meer inhoud en inbreng van het hele team. Vanaf 1 januari zijn we namelijk staand aan het vergaderen. Zonder vergadertafel, want daar kun je ook op gaan hangen. We overleggen met onze voeten stevig op de grond. Meestal houd ik er wel rekening mee als ik naar ons wekelijks overleg ga, dan trek ik mijn sneakers aan!

Lees Meer

Fietsen tijdens je werk

Fietsen tijdens je werk

Zitten lijkt comfortabel maar is voor de rug zwaar en belastend. Vooral omdat het een statische houding is en het lichaam eigenlijk gemaakt is om te bewegen. Door verkeerd zitten kunnen op den duur klachten ontstaan aan de rug, armen en benen. Bovendien kan slecht zitten doorbloedingsstoornissen van de benen veroorzaken. Dus, hoe actiever je bent tijdens het werk hoe beter. Er is steeds meer actief meubilair. Tegenwoordig zijn er zelfs zitfietsen, jawel fietsen tijdens het werk! Goed advies over werkhouding en werkomgeving kan het leven een stuk aangenamer maken. Daar gaat deze blog over met aan het eind oefeningen om ook zelf actief aan de slag te gaan!

Lees Meer

Maand van de ergonomie

Maand van de ergonomie

Werkplezier is méér dan een leuke baan en fijne collega’s in een opgeruimde omgeving. Een ergonomische werkplek stelt je in staat om werkzaamheden op een efficiënte en plezierige wijze uit te voeren.

Ergonomie klinkt wellicht erg technisch, maar het is een onderwerp dat belangrijker is dan ooit. Zeker als je bedenkt dat we met zijn allen steeds meer uren achter de computer zitten, thuis of op het werk. Zijn we dan bewust van onze houding? Tsja, vaak als de klachten al beginnen…

Lees Meer