Met goede voeding kun je bergen verzetten

Voor een optimale prestatie in het dagelijks leven, tijdens het werk of bij een sportprestatie, spelen verschillende factoren een rol. Voeding is daar één van. Goede voeding belooft niet meteen een gouden medaille, maar gezond eten kan nét het verschil maken tussen goed of optimaal presteren.

De factor voeding wordt nog wel eens over het hoofd gezien. Terwijl het op vele vlakken invloed heeft op de gezondheid. Een lichaam kun je niet opdelen in vakjes. Het vormt één geheel. Alles wat bijdraagt aan de gezondheid hangt met elkaar samen.

Workshop voeding op de werkvloer

U kunt voedingsadvies bieden aan uw werknemers binnen een PMO of Health Check. Maar Summit Health & Business biedt ook interactieve presentaties aan op de werkvloer, tijdens de lunch of in ons centrum. Heel prikkelend en stimulerend. We komen niet met opgeheven vingertje, maar laten zien hoe leuk het is om met voeding bezig te zijn. Denk aan een voedingsquiz, recepten en tips voor het eten op het werk.